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Workshop-Programm
Sicher im Gesundheitssystem – die Checkliste vom Aktionsbündnis Patientensicherheit
Schwerpunkt des Workshops ist das gemeinsame Erarbeiten einer „Sicherheits-Checkliste“ für Patientinnen und Patienten. Diese soll Betroffenen als Leitfaden dienen, wie sie selbst zur Sicherheit während ihrer Therapie beitragen können. Durch das gemeinsame Teilen von Erfahrungen können kritische Punkte definiert und eingeordnet werden. Gemeinsam wollen wir herausfinden, wie man Abläufe als Patientin oder Patient selbst positiv unterstützen und beeinflussen kann.
In Zusammenarbeit mit dem Aktionsbündnis Patientensicherheit (APS)
Mit Oliver Steidle (Leiter Stabsstelle Qualitätsmanagement und klinisches Risikomanagement, Universitätsmedizin Essen), Sandra Breitenbücher (Stellv. Leiterin Stabsstelle Qualitätsmanagement und klinisches Risikomanagement, Universitätsmedizin Essen)
Klinische Studien - aus Patientensicht
Neben den etablierten Standardbehandlungen können klinische Studien eine weitere Option für neue Behandlungsmethoden oder Medikamente sein. Aber wie erfahre ich als Patient, ob es für meine Erkrankung eine klinische Studie gibt, wo finde ich Kontakte und nähere Informationen? Welche Vorteile habe ich durch eine Teilnahme? Gibt es auch Nachteile? Welche Rechte und Pflichten habe ich als Teilnehmer einer klinischen Studie? Wie läuft eine klinische Studie in der Praxis ab? Wer sind meine Ansprechpartner während der Studien-Teilnahme? Dies und weitere Aspekte zu diesem Thema möchten wir in unserem Workshop besprechen, Ihnen das Internet-Informationsportal Studienallianz.org vorstellen und im Dialog mit Ihnen auf weitere Fragen aus diesem Themenbereich eingehen.
Mit Anja Laskowski (Wirtschaftsjuristin und Betroffene), Yvonne Ulrich (SVP EMEA Head Clinical Operations and Global Head Patient Experience bei der Syneos Health GmbH)
Unterstützt von Syneos
Dress dich stark – Styling Workshop powered by Juvia
Dr. Swaantje Taube hat sich nach ihrem erfolgreichen Kampf gegen Brustkrebs mit 52 Jahren selbstständig gemacht und gibt Stylingtipps auf Instagram. Die ehemalige Anwältin ist überzeugt, dass Mode wie eine Schutzrüstung ist und dich stark im Alltag macht. Denn gerade während und nach der Krebstherapie verändert sich der Körper und man fühlt sich nicht wohl in seiner Haut. Da kann Kleidung helfen. Wie das geht, zeigt Swaantje in ihrem Workshop.
Nach unserem Aufruf auf Social Media sucht Swaantje zwei Frauen aus, die ein Umstyling bekommen und mit jeweils zwei Looks von der luxuriösen Loungewear-Marke JUVIA während des Workshops eingekleidet und ausgestattet werden. Die unterschiedlichen Styles & Kombis werden allen Workshop Teilnehmerinnen mit vielen Tipps präsentiert. Natürlich in Interaktion. Fragen sind immer willkommen. Auf alle Teilnehmerinnen wartet noch eine Überraschung. Bist du dabei?
Mit Dr. Swaantje Taube (Volljuristin, Bloggerin, Brustkrebsaktivistin)
Zärtlich sein – Sexualtherapie für Krebsbetroffene
Die Sexualtherapeutin Regina Livchits kommt ursprünglich aus dem Bereich der Pflege. In ihrem Workshop bietet sie Menschen mit einer Krebsdiagnose einen geschützten Raum, um sich über die oft vernachlässigten, aber wichtigen Aspekte ihrer Sexualität auszutauschen. Sie stellt aufklärende Informationen über die vielfältigen Auswirkungen von Krebs auf die Sexualität bereit, bricht Mythen auf und fördert ein tieferes Verständnis für körperliche und emotionale Veränderungen. Sie lehrt die Teilnehmenden, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken und Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen im Bereich der Intimität zu entwickeln, die durch die Krankheit entstehen können. Durch interaktive Elemente wie die „Wand der Gefühle“ und anonyme Fragen fördert die Berlinerin das Gemeinschaftsgefühl und unterstützt die Teilnehmenden dabei, die Freude an der Intimität neu zu entdecken und ihr Sexualleben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Mit Regina Livchits (Sexualtherapeutin)
Beweglich bleiben – Yoga geht immer!
Bei einer Krebserkrankung kann Yoga als komplementärmedizinisches Verfahren dabei helfen, Angstzustände, diffuses Unwohlsein und depressive Befindlichkeiten zu mildern. Denn durch die Bewegung steigt das Energielevel und die Muskeln und Gelenke werden mobilisiert. Zudem können die achtsamen Übungen uns aus einer Situation herausholen und gestaute Energien wieder ins Fließen bringen. In diesem Workshop üben wir, nicht damit zu hadern, was nicht geht, sondern zu spüren, was alles möglich ist.
Lockere Straßenkleidung ist ausreichend.
Mit Kristin Rübesamen (zertifizierte Yogalehrerin, Autorin diverser Yogabücher und Chefredakteurin der Plattform yogaeasy.de)
Gut versorgt durch die Therapie – Tipps von Breastcare Nurse Pauline
Du steckst mitten in der Behandlungszeit oder sie steht dir kurz bevor? Dann kann Pauline Kludt dich mit Tipps und Tricks versorgen. Die onkologische Fachkrankenpflegerin zeigt den BesucherInnen dieses Workshops, wie sie sich selbst unterstützen können. Ob Rezepte oder Übungen, alle Informationen sind so konzipiert, dass du sie ganz einfach zuhause anwenden kannst.
Mit Pauline Kludt (Krebsbloggerin und onkologische Fachkrankenpflegerin)
Unterstützt von Roche
Die Kraft der Worte – Schreiben als Werkzeug zur Entfaltung innerer Stärke
Im Workshop nutzen wir das kreative Schreiben, um einen Zugang zu unbewussten Gedanken und Erfahrungen zu finden: Unter Anleitung von Dr. Adak Pirmorady-Sehouli werden wir in verschiedenen Übungen gemeinsam in die Vergangenheit reisen, um nach Ressourcen und Fähigkeiten zu suchen, die uns bereits in der persönlichen Entwicklung geholfen haben. Oftmals geraten diese Ressourcen während einer Krebsdiagnose/-erkrankung in den Hintergrund oder werden vergessen. Der Workshop soll Euch unterstützen, diese Eigenschaften zu reaktivieren und neue Wege zur Entfaltung innerer Stärke zu finden. Wir bitten alle Teilnehmenden, ein Kinder- oder Jugendfoto von sich oder ihren Freunden und Familienmitgliedern mitzubringen.
Mit Dr. Adak Pirmorady Sehouli (Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Leiterin der psychosomatischen Ambulanz der Charité)
Unterstützt von BMS
Zurück zu normal? Wieder arbeiten nach der Krebserkrankung
Was kannst du selbst tun, um deine Rückkehr in den Arbeitsalltag positiv zu gestalten, Belastungen und Konflikte zu vermeiden und gut auf dich aufzupassen? Im Workshop „Zurück zu normal? Wieder arbeiten nach der Krebserkrankung“ beleuchten wir nicht nur, welche Angebote es von Arbeitgeberseite und Staat gibt, sondern vor allem, was du selbst tun kannst. Du lernst deine Bedürfnisse wichtig zu nehmen, Grenzen zu setzen, klar zu kommunizieren und besser mit Stress umzugehen. So kannst du gestärkt, bewusst, mit klaren Zielen und – ganz wichtig – viel Fürsorge für dich selbst wieder in den Arbeitsalltag zurückkehren.
Mit Susanne Seydel (Business-Coach, Mentorin und Betroffene), Alex Ewen (Medienmanager, Glioblastom-Betroffener)
Unterstützt von Novocure
Halt geben, ohne sich selbst zu verlieren – Workshop für Angehörige von KrebspatientInnen
In unserem Workshop wird es darum gehen, die speziellen Belastungen von Angehörigen zu identifizieren und Lösungsansätze zu finden. Dabei spielen auch die Hürden in der Kommunikation mit PatientInnen eine Rolle. Außerdem gibt es praktische Anleitungen zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Mit Dr. Negin Karimian (Fachärztin in der Klinik für Dermatologie, Venerologie & Allergologie in der Charité), Prof. Dr. Winfried Hardinghaus (Palliativmediziner und Hospizpionier)
Breathwork und Krebs – Atme Dich zu innerer Kraft und Stärke
Silke Hartmann hatte selbst eine Krebsdiagnose. In dieser Zeit hat sie sich intensiv mit Bewegung, Meditation und Atmung beschäftigt. Heute ist sie vollständig genesen und zertifizierte Atem-Coachin. Gemeinsam mit einem 5-köpfigen Team hat sie BreathQ gegründet. Sie wollen anderen zeigen, wie eine bessere Atmung dazu beitragen kann, das Nervensystem zu kontrollieren, das Wohlbefinden zu steigern und die Leistung zu verbessern. Silke möchte in diesem 45-minütigen Workshop allen Teilnehmenden das lebensverändernde Potential einer bewussten Atmung vermitteln.
Mit Silke Hartmann (Atem-Coachin und Betroffene)
Gib auf dich Acht! Selbstfürsorge im Alltag
Eine Krebserkrankung verändert den Alltag enorm, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für Familie und Freunde. Achtsamkeit ist ein Schutz vor Stress und Überforderung. Mit einem Achtsamkeitstraining wird die Widerstandskraft gestärkt, die TeilnehmerInnen finden zu geistiger Ruhe und lernen wieder, auf ihre Körper und ihre Bedürfnisse zu hören. Die vermittelten Übungen sind pragmatisch, nachweislich effektiv und leicht in den Alltag zu integrieren.
Mit Norma Jensen (Mental Coachin und Achtsamkeitstrainerin)
Kraftvoll durch die Therapie – die besten Rezepte gegen Erschöpfung
Er ist Arzt, sie seine Patientin. Gemeinsam haben Prof. Dr. Sehouli und Schwester Teresa ein Kochbuch geschrieben mit Rezepten, die einfach sind und Kraft geben. Gerade in der Krebstherapie leiden PatientInnen an Erschöpfung. Mit den richtigen Lebensmitteln kann man seinen Körper in dieser schweren Zeit stärken. Wie das geht – auch ohne große Kochkenntnisse – das erklären Dr. Sehouli und Schwester Teresa in diesem Workshop, der auf ihrem Kochbuch „Unsere Energie Küche“ basiert. Neben kulinarischen Empfehlungen geht es auch um medizinisches Wissen und heilende Worte.
Mit Schwester Teresa (Buchautorin und Ordensschwester), Prof. Dr. Dr. Jalid Sehouli (Direktor der Klinik für Gynäkologie Charité Berlin)
Die Welt der Farben und Düfte – Sinnesworkshop mit Vanessa Gabriela Zotter
Schwere Zeiten erfordern viel von uns, körperlich wie mental. Im Workshop zeigt Vanessa Gabriela Zotter, wie man mit Hilfe von Farben und Düften wieder in Balance kommen kann und sich von dem zu lösen, was man nicht mehr braucht. Sie selbst nennt ihren Workshop eine HeldInnen Reise, bei der sie euch begleiten wird.
Mit Vanessa Gabriela Zotter (Betroffene und Coachin)
